Найдите наречия и определите их разряды.

​Некоторые не переносят жару, некоторые холод, а вы никогда не задавались этим вопросом - что из них опаснее?
​Минусовая температура и ветер — достаточно опасное сочетание для человеческого тела. Наш организм не рассчитан на адаптацию к экстремальному холоду, и пребывание в таких условиях без защитных средств может привести к действительно страшным последствиям.
​ Риск особенно велик, если ваша одежда не соответствует погоде. Когда температура опускается ниже −40 °C, кожа может замерзнуть в течение нескольких минут. Чем дольше вы подвергаетесь воздействию экстремального холода, тем больше вероятность промерзания. Это касается не только людей, но и животных, которым зимой тоже приходится нелегко, несмотря на их пушистые пальто.
​Если обморожение распространяется внутрь тела, возникает угроза жизни.
​Жара — состояние атмосферы в данной области, характеризующееся горячим, нагретым солнечными лучами воздухом.
​Жара особенно опасна для людей, страдающих заболеванием сердца и почек. Также в группе риска - пожилые люди и дети.
​По данным медиков, выявлена связь между экстремально высокими температурами и повышением смертности. Повышенная температура также негативно влияет на работоспособность здоровых людей, делает дневную работу малоэффективной.
​Врачи обращают внимание на то, что при повышении температуры воздуха до 30 градусов может ухудшаться общее самочувствие, появляется слабость, снижение работоспособности. Кроме того, резко возрастает вероятность тепловых ударов.
​А если ваш организм продолжит подвергаться тепловому воздействию, в конечном итоге возникнет риск поражения органов – состояния, когда вы их почти что «сварили». Начиная с этого момента, вы подвергаетесь риску пожизненной инвалидности или даже смерти.