ДОПОМОЖІТЬ БУДЬ ЛАСКА
ЗАВДАННЯ: Питання для самоконтролю
1. Що ви знаєте про цілющий вплив води на
людину?
2. Які є способи загартування водою?
3. Які ви знаєте види водних процедур залежно від температури води ?
4. Назвіть правила загартування водою під час обтирання тіла, обливання його водою,
прийняття душу, купання.
5. Що ви знаєте про «місцеве» загартування?
ЗАВДАННЯ: Питання для самоконтролю
1. Що ви знаєте про цілющий вплив води на
людину?
2. Які є способи загартування водою?
3. Які ви знаєте види водних процедур залежно від температури води ?
4. Назвіть правила загартування водою під час обтирання тіла, обливання його водою,
прийняття душу, купання.
5. Що ви знаєте про «місцеве» загартування?
Ответ
5
(1 оценка)
1
Ответ:Ответ:
Объяснение:
1. Людина складається на 75%, І якщо у людини буде замало води вона може Знепрітомніти.
2. Водне загартовування слід починати з обтирань змоченим рушником або губкою, тільки потім переходити до обливання, збільшуючи холодне навантаження.
3. Обливання, Купання, Пиття
4. Обтирання роблять губкою або мокрим рушником, починаючи з рук, плечей, шиї, тулуба. Відтак швидко витираються досуха і надягають білизну. Ще сильніше діє обливання холодною водою. Тому температура води спочатку має бути не нижче 30 градусів.
5. Хз