вопрос *что нужно сделать перед тем как начинать тренировку с детьми* вопрос по физкультуре помогите умоляю
Ответ
5
(3 оценки)
2
Ответ
4
(3 оценки)
2
sensel7232775
1 год назад
Светило науки - 2 ответа - 0 раз оказано помощи
Ответ:
Нужно размять тело перед тем как его нагружать на тренировке, сделать подготавливающие упражнения
Объяснение:
Ответ:
Нужно сделать разминку
Объяснение:
Разминка часть тренировки где тело человека подготавливает к нагрузками, то есть это нужно размять Голова-Руки-Тело-Ноги.
И сделать растяжку это Шпагат ( Продольный и Поперечный)